СВАЛОЧНЫЙ ГАЗ. МУСОРНЫЕ ОСТРОВА.

Мусорные острова

     

Пока в России из мусора растут гигантские свалки, в Сингапуре и Японии из него создают искусственные острова для жизни.

С помощью переработанных отходов эти страны расширяют свою территорию, отвоевывая ее у океана.

Бурное развитие промышленности во второй половине XX века повлекло за собой увеличение количества отходов.

С глаз долой

Общество потребления словно гигантская саранча с каждым днем поглощает все больше, оставляя после себя горы мусора: вещи и технику, отработанную упаковку, промышленные и бытовые отходы… В России, как правило, все это сваливается в общую кучу и в таком виде вывозится подальше от людских глаз на загородную свалку.

Горы мусора растут, появляются все новые свалки гниющего мусора, вредные вещества от которых загрязняют окружающую среду, просачиваясь в грунтовые воды, наполняя воздух и забирая у людей все новые территории.

В России с ее огромными просторами о том, что мусорные свалки растут и нового места для них однажды не станет, задумываются разве что в мегаполисах, производящих тонны мусора ежедневно и обладающих высокой плотностью населения города и агломераций. А вот страны с маленьким количеством квадратных километров, такие, как Япония, Сингапур, страны Европы столкнулись с мусорной проблемой так остро, что стало очевидно – не предприми они эффективных мер сегодня, завтра им придется жить на свалке в прямом смысле слова. Реальность заставила их найти много умных и эффективных решений мусорной проблемы.

Идеальный экотаун

Япония. Территория этой страны настолько мала, что складировать мусор в один прекрасный день стало попросту негде. Японцы со свойственным им высокотехнологичным подходом ко всему так же подошли и к сбору, утилизации и переработке мусора.

Двадцать лет назад огромный промышленный город Китакюсю считался одним из самых грязных в Японии. Сегодня это город, который не создает отходов.

Начинается все с того, что японцы тщательно, не жалея времени и сил, сортируют мусор. Стекло, жесть, бытовые отходы, пластик и полиэтилен – японцы все фасуют по разным пакетам и выносят на специальные площадки для сбора мусора. Для каждого вида мусора – свой день. Специальная служба забирает отходы, и если ее работники видят, что в пакетах пластик вместо бытовых отходов, например, то мусор не заберут, оставят строгое предупреждение или даже штраф выпишут.

Далее мусор попадает на мусороперерабатывающий завод, где он проходит дополнительную сор­тировку и все, что можно пустить в переработку, получает вторую жизнь, а что переработке не подлежит, сжигается в печах при температуре 1800 градусов. При этом дым проходит фильтрацию, и опасный диоксид в окружающую среду не попадает. Остатки горения продают строительным компаниям.

Тепло, выделяемое печами, нагревает воду в городском бассейне и вырабатывает электроэнергию, которая обеспечивает работу завода.

В Японии из мусора изготавливают бумагу, пластиковую посуду, зубные щетки. Пластиковые бутылки перерабатывают в поли­эстерное волокно, из которого делают ткань для одежды. Разные виды стекла, глины и фарфора перерабатывают в плитку для мощения улиц и панели для облицовки стен.

Старую бытовую технику забирают и увозят на завод по переработке. Этим занимаются те же компании, которые доставляют новую технику.
На заводе отслужившие свой век телевизоры, мониторы и холодильники разбирают на металл, пластик, стекло. Все это измельчают и используют повторно. В Японии даже некоторые пищевые отходы используются для производства удобрений и витаминных добавок для скота.

Но самое интересное, что японцы сотворили из мусора, – это насыпные острова. Например, «город будущего» Одайба – район Токио, построенный на месте огромной мусорной свалки, существовавшей здесь с 1990‑х годов. Сегодня это излюбленное место прогулок горожан и туристов со множеством отелей, торговых центров, парков и пляжей. Интересно, что часть объектов летних Олимпийских игр-2020, которые пройдут в японской столице, также разместится на подобных островах.

Строительный материал

Государство-город Сингапур тоже использует мусор в освоении новых территорий. Обычный и строительный мусор сингапурцы сжигают, получают из него пыль, которую затем используют в качестве строительного материала для искусственного острова Симакао. Ну разве не чудо?

Строительный материал для будущего острова создают на мусороперерабатывающем заводе. Мусор высушивают, потом сжигают в печах. Тепло, создаваемое при сжигании мусора, нагревает воду, которая в свою очередь вращает турбину. Так здесь вырабатывают электричество. 80 МВт в час достаточно, чтобы обеспечить энергией завод и прилегающие районы.

Получив мусорную пыль, на грузовиках ее увозят в порт, высыпают в огромные резервуары. Чтобы ветер не разнес пыль, ее пропитывают водой и накрывают металлическими пластинами. Буксир транспортирует строительный материал к месту его новой жизни в море, а там – дело за строительными технологиями.

Симакао ничем не отличается от настоящего острова, здесь так же растет трава, деревья, летают бабочки и птицы. Строительство мусорного острова Сингапур планирует завершить к 2040 году. Согласно плану, на площади острова могут поместиться 654 футбольных поля.

Нефть не нужна

Территориальные и экологические аспекты заставили пересмотреть отношение к мусору и европейские государства. В большинстве стран Евросоюза так же, как в Японии, действует раздельный сбор мусора: пластик, жесть, стекло – все, что можно переработать, получает вторую жизнь. А все, что переработать нельзя, сжигается либо подлежит захоронению. Во многих странах Евросоюза переработка ТБО достигла 90 процентов и выше.

Лидер и образец для подражания в области переработки мусора и получения из него энергии – Швеция. Эта маленькая страна сумела сделать так, что мусор для нее стал доходным бизнесом.

Только 1 процент от общего числа производимого в Швеции мусора отправляется на свалку, все остальное (половина на половину) сжигается или перерабатывается. Благодаря отличной системе сор­тировки Швеция превращает мусор в энергию. В стране действуют более трех десятков современных мусороперерабатывающих заводов, которые перерабатывают отходы в полезные виды энергии: тепловую, электрическую или и ту и другую одновременно. Эта энергия обеспечивает работу не только самого завода, но и городских хозяйств. Например, в городе Хельсингборге 40 процентов домов отапливаются благодаря энергии, вырабатываемой в результате сжигания мусора. Стокгольм на 45 процентов обеспечен электричеством и теплом, поступающим именно от мусоросжигания. Наличие такого завода в столице Швеции не мешает ей носить звание одной из самых чистых столиц Европы.

Также из мусорных отходов шведы получают биогаз, который используется для нужд городского транспорта. Планируется, что уже к 2020 году весь городской автотранспорт Швеции будет работать на биогазе, получаемом из отходов.

Работники шведских мусоросжигающих заводов говорят, что 3 тонны отходов содержат столько же энергии, сколько 1 тонна ископаемого топлива. В Швеции каждый год сжигают 2,2 миллиона тонн бытовых отходов. Но это много меньше, чем могут переработать заводы этой страны, поэтому мусор стал бизнесом. Швеция импортирует 800 тысяч тонн мусора ежегодно. Основные поставщики – Норвегия, Великобритания, Ирландия, Италия.

Процесс это взаимовыгодный: в Швеции развивается бизнес, в Европе уменьшается количество свалок. При этом все экологически чисто. Мусоросжигательные заводы выделяют вполовину меньше выбросов, чем позволяет закон. Масса золы после сжигания мусора составляет 15 процентов. Из нее извлекают металлы, которые затем повторно используются. Камни и остатки керамики идут на производство гравия для строительства дорог. В итоге лишь 1 процент отходов, выброшенных в Швеции, требует захоронения на полигонах.

Швеция обеспечивает себя альтернативной энергетикой на две трети, но планирует увеличить эти показатели до 100 процентов и стать первым в мире государством, отказавшимся от ископаемого топлива.

Свалочный газ

Еще один пример для подражания – Германия. Здесь мусор тоже собирают раздельно, успешно перерабатывают и сжигают, получая при этом энергию и доход. Две трети отходов перерабатывают, одну треть сжигают, а свалки уже и делать не из чего.

Самая крупная некогда свалка Германии находится под Мюнхеном и сегодня выглядит, как зеленая зона: травка, свежий воздух, птички поют, лавочки… Из земли повсеместно выходят трубы с надписью «осторожно, из недр выходит газ», есть там и очистные сооружения для сточных вод. Все цивилизованно, чисто, аккуратно.

Таких вот бывших полигонов ТБО, ставших прогулочными зонами и площадками по сбору природного газа, в мире много. Это цивилизованная альтернатива бывшим свалкам, из которой можно получать эстетическую и финансовую выгоду. Главное, оборудовать все по‑умному, чтобы окружающая среда не страдала. Под слоем земли биологический мусор, разлагаясь, выделяет газ. А поскольку содержание метана в этом газе около 60 процентов, его можно использовать в качестве топлива. Разложение отходов продолжается десятки лет, поэтому полигон становится стабильным источником биогаза.

Примеры Японии, Швеции, Германии впечатляют. Разумный подход позволил этим странам улучшить экологию и построить хороший бизнес. Им удалось сделать так, что мусор, веками считавшийся ненужным и отработанным материалом, стал прибыльным и неисчерпаемым ресурсом для обеспечения комфортной жизни.

Будем надеяться, что и в России дело сдвинется с мертвой точки: недавно администрация Тюменской области заявила, что намерена построить ряд заводов по переработке мусора, которые через десять лет избавят регион от свалок. Начало положено?

КОТЕЛЬНЫЕ НА БИОТОПЛИВЕ. МЕСТНОЕ ТОПЛИВО.

Использование биотоплива на котельных в Архангельской области

Энергоэффективные приоритеты
По-новому взглянуть на имеющиеся ресурсы, повысить эффективность топливно-энергетического комплекса региона, и получить существенный экологический эффект. Именно таких результатов ждут от реализации проекта по переводу котельных Архангельской области на биотопливо.

Приоритеты местному
Сегодня коммунальная энергетика лесного края во многом зависит от поставок недревесных видов топлива из других регионов России. Суммарное годовое потребление ресурсов составляет 616 тысяч тонн в пересчете на условное топливо. При этом основную долю (74,1 процент) занимают привозные виды топлива и только 25,9 процентов – местные.
Подавляющее количество источников теплоснабжения в области (83 процента) – это мелкие котельные, большая часть которых находится в муниципальной собственности. «Альтернативным» видом топлива для многих подобных энергоисточников мог бы стать лес. Точнее, отходы, остающиеся после его заготовки и обработки. По данным областного департамента лесного комплекса, ежегодно на территории региона образуется до 5 тысяч кубометров отходов от лесозаготовительной деятельности, из которых в дело идут лишь 1,6 тысяч кубометров.
Кроме того, в междуречье Северной Двины и Пинеги на площади в 2,1 млн гектар пропадает до 200 млн. кубометров сухостоя. Эти невостребованные для предприятий ЛПК ресурсы, по оценкам специалистов, также возможно использовать в производстве топлива для местных котельных.
Перерабатывать «бесполезные» отходы и сухостой в древесные топливные гранулы и брикеты планируют на 7 заводах. Мощность каждого предприятия позволит ежегодно производить до 35 тысяч тонн биотоплива.
«Альтернативные» ресурсы будут поставляться на 110 реконструированных или построенных вновь котельных. Презентованная в министерстве регионального развития РФ концепция проекта предполагает модернизацию 34 угольных и дровяных котельных, а также установку 26 новых, способных работать на биотопливе. Для подачи тепла в административные здания, объекты здравоохранения, образования и культуры предполагается построить 50 новых объектов малой энергетики. Также концепцией проекта предусмотрено строительство мини-ТЭЦ. Ее тепловая мощность составит 12 МВт, а электрическая – 4,5 МВт.
Весь комплекс мероприятий оценивается в 5 млрд рублей. «Более 100 котельных – это не вся область. Но я хочу обратить внимание, что наиболее активные муниципальные образования в этот проект вошли. Остальные также должны стремиться к этому, выступать со своими предложениями», - замечает заместитель губернатора по ТЭК и ЖКХ Алексей Верещагин.
Безотходное производство и экологические эффекты
Как отмечают разработчики проекта – департамент лесного комплекса и департамент ТЭК и ЖКХ Архангельской области – переход на древесные отходы позволит сократить расходы областного бюджета на завоз топлива в районы Крайнего Севера и компенсацию разницы в тарифах. Параллельно решается задача комплексного использования древесины.
Еще одно важное преимущество местных видов топлива перед завозными – их географическая близость. Это позволяет уйти от дорогих транспортных издержек.
Выгоду от новых котельных должно почувствовать на себе и население. Модернизация коммунальной энергетики замедлит темпы роста энерготарифов. Кроме того, новые предприятия по производству биотоплива, лесозаготовительные подразделения – это дополнительные рабочие места.
Немаловажное значение имеют и экологические эффекты. Во-первых, перевод всех 110 котельных на новое топливо позволит снизить выбросы углекислого газа на 260 тысяч тонн в год. Во-вторых, при активном использовании отходов лесозаготовки и переработки древесины, снизится количество свалок.
Альтернативное предложение
Помимо масштабного проекта есть другое предложение. «Мы подготовили два проекта по переводу котельных на биотопливо: межрегиональный и региональный. Они отличаются количеством объектов и объемами инвестиций. Если стоимость первого порядка 5 млрд рублей, то второй – гораздо скромнее. Он оценивается в 500 миллионов», - отмечает заместитель губернатора по ТЭК и ЖКХ Алексей Верещагин.
Региональный проект предполагает перевести на биотопливо 30 котельных Устьянского, Виноградовского, Шенкурского, Верхнетоемского и Холмогорского районов. Архангельская областная энергетическая компания этот проект предлагает включить в программу энергоэффективности Архангельской области.

Инвесторы или концессионеры?
Предложение по переводу 30 котельных – вариант запасной. Приоритетным же для области, является так называемый межрегиональный проект. Понятно, что 5 млрд рублей региональному бюджету в одиночку «не потянуть». «У области есть желание заявиться в Федеральный инвестиционный фонд. Но для получения федеральной поддержки обязательно должно быть софинансирование области. Это порядка 21 процента, – говорит Алексей Верещагин. – В условиях сегодняшнего бюджета мы не можем со стопроцентной гарантией говорить, что предусмотрим такие средства. Поэтому губернатором ставиться задача – найти возможности получения федерального финансирования и привлечения инвесторов».
Рассматривается и вариант частно-государственного партнерства. «Есть желание найти концессионеров, которые построят объекты энергосбережения в Архангельской области и будут их эксплуатировать определенный период времени. После того как вложенные средства окупятся и принесут прибыль, эти объекты должны быть переданы в собственность Архангельской области», - поясняет вице-губернатор.
Дополнительным стимулом для привлечения инвесторов, считают эксперты, может быть принятый закон «О налоговых льготах при осуществлении инвестиционной деятельности на территории Архангельской области». Документ предполагает предоставление льгот по налогам на прибыль и имущество организаций в случае реализации крупных инвестиционных проектов.
В Правительстве области подчеркивают, что регион крайне заинтересован в воплощении этой идеи с помощью партнеров и готов индивидуально работать с каждым инвестором.

ПЕРВЫЙ САМОЛЁТ НА БИОТОПЛИВЕ.

Самолет впервые полетел на 100% биотопливе.    

В США впервые в мире совершил полет самолет, заправленный стопроцентным биотопливом. Палубный самолет EA-18G Growler, который получил название Green Growler, поднялся в воздух, полетал и сел так, как будто был заправлен обычным авиационным керосином.

В мире нет больших энтузиастов перехода на биотопливо, чем американские военные. Огромную часть их расходов составляет дизельное топливо, поэтому командование ВВС и ВМС США мечтает о дне, когда полученное из растительного сырья горючее станет дешевле углеводородов, и сможет заменить их. В начале 2016 года в море вышли авианосец с группой сопровождения, в которой каждый корабль был заправлен смесью био- и дизельного топлива 9:10, а к сентябрю удалось наладить и испытать палубный самолет радиоэлектронной борьбы EA-18G Growler вылетел, неся в топливных баках только биогорючее.
По утверждению ВВС США, полет прошел с такими же показателями, как если бы самолет был заправлен обычным топливом — чтобы в этом убедиться, телеметрию снимали в реальном времени. О длительности полета не сообщается.
Биотопливо на основе растительных масел и животных жиров по техническим характеристикам полностью соответствует авиационному керосину. Все кислородосодержащие органические компоненты растительного сырья в присутствии катализаторов превращаются в метиловые эфиры и жирные кислоты, из которых и состоит биотопливо. Производством в США занимаются компании Applied Research Associates и Chevron Lummus Global, передает popmech.ru

БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧА "АРТРОЗУ-НЕТ"

В понедельник для небольшой группы своих подписчиков я провела бесплатную онлайн-встречу под названием "Артрозу-нет". Сначала я не планировала делать ее запись, но потом участники встречи все-таки меня уговорили ее сделать. Сегодня, хоть вы и не записывались на эту встречу, я решила выдать ее запись и вам.

Вот здесь можно посмотреть запись встречи Вот что было на встрече: * Я презентовала свою новую программу восстановления при артрозах коленных и тазобедренных суставов при помощи физических упражнений * Рассказала, на какие этапы делится моя программа, и какая цель у каждого из этих этапов * Показала примеры упражнений каждого этапа * Наглядно разобрала вредные упражнения для суставов, которые использовать нельзя * Развенчала 3 главных мифа об артрозах коленных и тазобедренных суставов Так что, если у вас есть такая проблема, как артроз коленных и тазобедренных суставов, обязательно посмотрите запись этой встречи уже сегодня. Дело в том, что запись будет доступна еще примерно 36 часов, после чего ее можно будет посмотреть только в закрытом клубе моих клиентов. Нажмите сюда, чтобы посмотреть запись встречи Желаю вам крепкого здоровья! С уважением, Александра Бонина

ПЕЛЛЕТЫ ИЗ ОТХОДОВ.

Под Липецком запустили производство биотоплива.    

В селе Ленино под Липецком на территории деревообрабатывающего комплекса запустили производство по изготовлению топливных гранул (пеллет)

Cырьем для пеллет на небольшом заводе станут отходы деревообрабатывающего производства. Кроме того, в производство будет идти древесина, которая вывозится при санитарной очистке леса.На первое время их планируется использовать при отоплении котлов небольших промышленных помещений и жилых домов Липецкой области. Не исключено, что в дальнейшем география поставок расширится.
Пеллетный завод построили менее чем за год. Инвестиции в проект составили порядка 15 млн рублей. Производственная мощность цеха – до 50 тонн в месяц.
Напомним, что в Липецкой области производством топливных гранул удачно занимается ГАУ «Куликовский лесхоз», который в феврале 2016 года запустил свой пеллетный завод. Сейчас лесоводы производят 500 кг пеллет в час. Со временем эту цифру планируется увеличить до 1,5 тонн. Общая стоимость проекта составляет порядка 20 млн рублей.

Планы производства пеллет вынашивают несколько липецких компаний. Около 10 тыс. тонн пеллетов в год намеревается производить резидент ОЭЗ «Данков» компания «Данковские пеллеты». ООО «Прометей» имеет желание ежегодно производить 40 тыс. тонн древесных гранул в ОЭЗ «Тербуны». В Добровском районе потенциальные инвесторы, которые могут поставить оборудование и технологию, обещали главе района построить завод производительностью 75 тыс. тонн пеллетов в год.

Билл Гейтс и Total вложили 14 миллионов долларов в производство биотоплива

Стартап Renmatrix получил 14 миллионов долларов от Билла Гейтса и нефтегазовой компании Total во время последнего раунда инвестиций. Компания специализируется на производстве топлива из органического сахара, полученного из целлюлозы.
В Total планируют использовать технологию Plantrose, разработанную Renmatrix для строительства заводов, на которых можно производить до 1 миллиона тонн целлюлозного сахара, который станет альтернативой традиционным видам топлива.
«Мы потратили 8 лет, чтобы сделать работу с химическими веществами прибыльной», рассказалVenture Beat глава компании Майк Гамильтон. Общий объем инвестиций в Renmatrix составляет 140 миллионов долларов.
Целлюлозу извлекают из из растений, которые не пригодны для продовольствия. Затем добавляют энзимы и преобразовывают сырье в сахар. Потом его превращают в спирт, а из него уже получают топливо. Эта схема давно известна ученым, но проблема была в получении прибыли. Целлюлозу достаточно сложно разбить на составляющие, чтобы производить топливо по приемлемой цене.
Благодаря технологии Plantrose это стало возможно. В своем отчете Гамильтон сообщил, что на его заводе можно будет создавать целлюлозный сахар из древесины, а затем преобразовывать его в топливо стоимостью от 40 до 50 долларов за баррель.
Адрес новости

НАРАЩИВАТЬ ВИЭ

Алексей Текслер: для России важно наращивать технологические компетенции в сфере ВИЭ

Первый заместитель Министра энергетики Российской Федерации Алексей Текслер в рамках Восточного экономического форума выступил на сессии «Развитие рынков альтернативной и локальной энергетики на Дальнем Востоке», где обозначил приоритеты и перспективы развития возобновляемой энергетики на российском Дальнем Востоке, а также инструменты государственной поддержки, стимулирующие развитие сектора.

Алексей Текслер отметил, что сегодня развитие возобновляемой энергетики является общемировым трендом — наряду с совершенствованием технологий в последние годы наблюдается и рост объема инвестиций в отрасль.

В России задача по расширению использования возобновляемых источников энергии (ВИЭ) заложена в проект Энергетической стратегии России на период до 2035 года, и уже сегодня реализуется последовательная политика в данной области.

«Для нас развитие ВИЭ важно как с точки зрения энергоснабжения изолированных и удаленных районов страны, к которым относится и часть территорий Дальневосточного федерального округа, так и для формирования собственных компетенций», — сообщил первый замглавы ведомства.

На данный момент Минэнерго России разработаны и реализуются соответствующие механизмы поддержки возобновляемой энергетики на оптовом и розничном рынках электрической энергии и мощности, направленные на обеспечение целевой доходности и сроков окупаемости объектов ВИЭ. В том числе, принятые меры предусматривают установление в изолированных энергорайонах долгосрочных тарифов на покупку электроэнергии от объектов ВИЭ на период их окупаемости и обеспечение приоритетной загрузки генерирующих объектов ВИЭ в системе оперативно-диспетчерского управления.

Данная политика уже дала свои результаты. «В 2015 году было запущено семь крупных солнечных электростанций (СЭС) установленной мощность порядка 60 МВт. До конца текущего года планируется ввести в эксплуатацию до 200 МВт объектов генерации на основе ВИЭ, а в 2017 году данный показатель должен увеличиться еще в 1,5 раза», — заявил Алексей Текслер. Говоря о развитии возобновляемой энергетики на Дальнем Востоке он отметил, что сегодня в регионе уже действует 13 СЭС, 3 ветропарка и несколько объектов малой гидроэнергетики за счет чего в регионе уже сейчас достигается существенная экономия дизельного топлива. В перспективе 5−7 лет общая мощность объектов генерации на основе ВИЭ в регионе должна вырасти до 150 МВт.

Завершая свое выступление, Алексей Текслер еще раз подчеркнул, что развитие возобновляемой энергетики для России важно не столько с точки зрения наращивания генерирующих мощностей, сколько для развития технологических компетенций. «Развитие собственных конкурентоспособных наработок в сфере ВИЭ и их экспорт на международные энергетические рынки станет основой для решения актуальной для нас задачи по выходу России в число мировых технологических лидеров», — резюмировал он.

Адрес новости

БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК- ОСНОВА ВСЕГО ОРГАНИЗМА".

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ=ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ШЕЕЙ БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Избавляемся от боли  спины

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ = ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ШЕЙ.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ-УСПЕШНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА!

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА ДОМА БЕЗ ЛЕКАРСТВ???

Возможно, Вы наблюдаете у себя один или несколько этих неприятных симптомов:

- Головокружения и головные боли
- Хруст в шее или пояснице
- Боли в спине, груди или области сердца
- Ухудшение слуха или зрения
- Вегето-состудистая дистония, тревожность
- Онемения ладоней или ступней
- Потемнения, "мушки в глазах", "дереал"
- Повышение давления
- Скованность мышц спины и ограничение подвижности

В этом случае с вероятностью на 81,7% у Вас есть остеохондроз позвоночника!

Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса:

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh

Самое неприятное, что с возрастом остеохондроз все сильнее прогрессирует, и рано или поздно у Вас могут появиться все выше перечисленные симптомы.

А сам остеохондроз может перейти на более тяжелые, острые стадии, которые лечить будет намного сложнее.

Чтобы этого не произошло, нужно начинать лечение остеохондроза уже сейчас!

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh

В этом обучающем курсе Вы узнаете:

* Почему лекарственные методы лечения остеохондроза неэффективны;

* Какие практические методы профилактики обострений остеохондроза Вы сможете использовать после просмотра курса;

* Как помочь своей спине бороться с остеохондрозом без посторонней помощи;

* Какие "домашние помощники" окажут существенную поддержку в Вашей борьбе с остеохондрозом;

* Как начать лечение остеохондроза уже сегодня, не выходя из дома;

* Какие методы лечения остеохондроза являются сегодня максимально эффективными.

Жмите сюда и начинайте борьбу с остеохондрозом уже сегодня:

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh


ПОЛУЧИ МАТЕРИАЛЫ КАК ПАРТНЁР
http://ohnet/ru/info/vasvassh/partneram

P.S. Помните, чем раньше Вы начнете лечение - тем быстрее нормализуете свое состояние и не дадите остеохондрозу перейти на более тяжелые стадии (как, например, грыжа).

Удачи!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

И хорошее кресло не спасет вас от неприятных ощущений (хотя и смягчит их). Тут нужны более радикальные методы.

Предлагаю вам 8 простых упражнений. Не поленитесь и выделите хотя бы 15 минут для себя и своей спины, когда вернетесь домой с работы.

Упражнение №1. Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15-30 секунд и смените ноги. Во время наклона вы должны следить за тем, чтобы нога, к которой вы наклоняетесь, была обязательно выпрямлена, не было прогибов в пояснице и плечи не были ссутулены. Повторите упражнение по 3 раза на каждую ногу.

Упражнение можно выполнять и без подставки. Одно нога немного согнута, вторая упирается пяткой в пол, носок натянут на себя, колено выпрямлено. Вы должны тянуться к носку выпрямленной ноги. Если растяжка позволяет, возьмитесь руками за носок. Второй вариант - все то же самое, но только вы не тянетесь руками в носку, а упираетесь ими в выпрямленное колено, наклоняясь немного вперед (до тех пор, пока не почувствуете натяжение в задней поверхности бедра). И следите за плечами и поясницей.

Упражнение №2. Кошка и верблюд. Опуститесь на четвереньки. Упор на колени и выпрямленные руки. Ладони должны находиться прямо под вашими плечами. Полностью расслабьте спину и живот, пусть он даже немного провисает. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Затем выгните спину вверх и снова задержитесь на 5 секунд. Выполните по 10 повторений.

Упражнение №3. Одновременное поднятие противоположной руки и ноги. Это упражнение наверняка вам знакомо. Кроме того, что оно учит держать баланс, оно еще и растягивает нижнюю часть спины. Станьте на четвереньки, упор на выпрямленные руки, ладони находятся прямо под плечами. Мышцы живота и спины напряжены. Вытяните вперед левую руку и одновременно с ней поднимите правую ногу. Рука и нога должны находится на одном уровне. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и медленно опустите. Затем повторите с другой рукой и ногой. Выполните по 10 повторений на каждую сторону.

Упражнение №4. Подъем таза. Лягте на пол на спину, ноги согните в коленях, ступни должны быть на полу. Поясницу прижмите к полу и напрягите мышцы пресса. Задержитесь в таком положении на 5 секунд и расслабьтесь. Выполните 3 подхода по 10 раз.

Упражнение №5. Частичный подъем. Лягте на спину, колени согнуты, ступни на полу. Напрягите мышцы живота, подбородок прижмите к груди. Вытяните руки вдоль тела и начинайте подниматься вверх и вперед до тех пор, пока ваши плечи не оторвутся от пола. Дальше подниматься не нужно. Задержитесь в этом положении на 3 секунды и расслабьтесь. Руки при этом должны находиться на одном уровне с телом. Вы как-будто тянетесь ладонями к ступням. Выполните 3 подхода по 10 повторений. Во время выполнения упражнения не задерживайте дыхание. Это очень важно!

Более сложный вариант - руки не вдоль тела, а за голову. Локти должны быть разведены четко в стороны. И желательно не сцепливать их сзади головы (так велико искушение поддерживать свою голову руками), а держать ладони около ушей или висков.

Упражнение №6. Растяжка ягодичных мышц. Лягте на спину, колени согнуты, ступни на полу. Закиньте одну ногу на другу так, чтоб щиколотка лежала на колене согнутой ноги, а колено было отведено в сторону. Заведите руки за колено той ноги, на которую закинута вторая, и аккуратно подтяните ее в направлении к груди. Вы почувствуете растяжение в ягодичных мышцах, а также, возможно, во внешней поверхности бедра в той ноге, которая закинута поверх другой. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд и вернитесь в исходной положение. Выполните по 3 подхода на каждую ногу.

То, насколько близко к груди вы сможете подтянуть ногу, зависит от вашей растяжки. Поэтому, если вы до этого не занимались спортом, лучше выполнять его аккуратно и подтянуть настолько, насколько вам позволяют ваши связки. Не переусердствуйте!

Более сложный вариант - подтягивать не согнутую ногу, а выпрямленную. Получается, что вы тянуть не под коленом, а держась за ступню или носок выпрямленной "нижней" ноги.

Упражнение №7. Растяжка спины. Сначала лягте на пол животом вниз и расслабьтесь на 5 минут. Если боль в спине слишком сильная, положите небольшую подушку под живот. Если вы можете лежать на полу без подушки в течение 5 минут и не ощущать при этом боли, значит вы можете продолжить выполнение упражнения.

Далее упражнение чем-то напоминает позу кобры и льва, но только без такого сильного прогиба назад. Приподнимите верхнюю часть тела на руках, согнутых в локтях. При этом предплечья могут оставаться на полу. Задержитесь в таком положении на 5 минут. Затем снова просто лягте и расслабьтесь на одну минуту.

Второй раз поднимитесь еще немного выше буквально на 1 секунду, оторвав локти от пола, и снова опуститесь. Выполните 4 подхода по 10 таких подъемов. Между подходами отдохните, лежа на животе, в течение 2 минут. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы бедра были прижаты к полу.

Упражнение №8. Боковая планка. Лягте на пол так, чтоб плечи, ноги и бедра находились на одной линии. Приподнимите свой корпус,

облокотившись на локоть. При это локоть должен находиться четко под плечом. Приподнимите бедра над полом и старайтесь удержать баланс в таком положении на 15 секунд. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое на другую сторону. Старайтесь постепенно увеличивать время в балансе до 1 минуты. Если выполнять упражнение с выпрямленными ногами сложно, согните колени. Угол между бедрами и согнутыми коленями должен составлять примерно 45 градусов.

Следите за тем, чтоб корпус оставался на одной линии с бедрами и ногами. Следите за тазом, так как именно это часть тела чаще всего нарушает строй ;)

Если чувствуете, что засиделись, встаньте и разомнитесь немного. Почаще гуляйте. Меньше сидите. Устройте себе стоячее рабочее место. Не проводите выходные лежа на диване. Не забывайте о том, что позвоночник - это ваша опора, ствол дерева. Если будут проблемы с ним, будут проблемы и со всем остальным.Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева

МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 

Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.

v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА

v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ

v УДОБНО И ПРОСТО

v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ
Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev- 

Желаю вам крепкого здоровья!

http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev-

http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы

http://ohnet.ru/info/vasvassh/svetofor

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh

Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БИОГАЗА.

Биогаз

Газ, получаемый водородным или метановым брожением биомассы. Метановое разложение биомассы происходит под воздействием трёх видов бактерий. В цепочке питания последующие бактерии питаются продуктами жизнедеятельности предыдущих. Первый вид — бактерии гидролизные, второй — кислотообразующие, третий — метанообразующие. В производстве биогаза участвуют не только бактерии класса метаногенов, а все три вида. Одной из разновидностей биогаза является биоводород, где конечным продуктом жизнедеятельности бактерий является не метан, а водород.
Его основные компоненты: метан (CH4 55-70%), углекислый газ (СО2) 28-43%, а также в очень малых количествах другие газы, например, сероводород (H2S).
В среднем 1 кг органического вещества, биологически разложимого на 70%,   производит 0,18 кг метана, 0,32 кг углекислого газа, 0,2 кг воды 0,3 кг неразложимого остатка.

История

Человечество научилось использовать биогаз давно. В 1 тысячелетии до н.э. на территории современной Германии уже существовали примитивные биогазовые установки. Алеманам, населявшим заболоченные земли бассейна Эльбы, чудились Драконы в корягах на болоте. Они полагали, что горючий газ, скапливающийся в ямах на болотах — это дыхание Дракона. Чтобы задобрить Дракона, в болото бросали жертвоприношения и остатки пищи. Люди верили, что Дракон приходит ночью и его дыхание остаётся в ямах. Алеманы додумались шить из кожи тенты, накрывать ими болото, отводить газ по кожаным же трубам к своему жилищу и сжигать его для приготовления пищи. Оно и понятно, ведь сухие дрова найти было трудно, а болотный газ (биогаз) отлично решал эту проблему.
В XVII веке Ян Баптист Ван Гельмонт обнаружил, что разлагающаяся биомасса выделяет воспламеняющиеся газы. Алессандро Вольта в 1776 году пришёл к выводу о существовании зависимости между количеством разлагающейся биомассы и количеством выделяемого газа. В 1808 году сэр Хэмфри Дэви обнаружил метан в биогазе.
Первая задокументированная биогазовая установка была построена в Бомбее, Индия в 1859 году. В 1895 году биогаз применялся в Великобритании для уличного освещения. В 1930 году, с развитием микробиологии, были обнаружены бактерии, участвующие в процессе производства биогаза.
В СССР исследования проводились в 40-х годах прошлого века. В 1948-1954 гг. была разработана и построена первая лабораторная установка. В 1981 году при Госкомитете по науке и технике была создана специализированная секция по программе развития биогазовой отрасли. Запорожский конструкторско-технологический институт сельскохозяйственного машиностроения построил 10 комплектов оборудования.

Использование биогаза и работа с ним

Средний выход биогаза из 1 кг органического сухого вещества навоза крупного рогатого скота составляет 200 л, свиного — 300 л, птичьего помета – 400 л.
Средняя теплота сгорания биогаза, содержащего около 60% метана, равна 22 мДж/м3. Поскольку горючая часть биогаза состоит из метана (температура воспламенения метана около 645 ° С), его причисляют к семейству природных газов. (Во всех сферах применения биогаз ведет себя аналогично природному газу).
Биогаз, как и природный газ, относится к наиболее чистым видам топлива.
Получение биогаза из органических отходов имеет следующие положительные особенности:
1) осуществляется санитарная обработка сточных вод (особенно животноводческих и коммунально-бытовых), содержание органических веществ снижается до 10 раз;
2) анаэробная переработка отходов животноводства, растениеводства и активного ила позволяет получать уже готовые к использованию минеральные удобрения с высоким содержанием азотной и фосфорной составляющей (в отличие от традиционных способов приготовления органических удобрений методами компостирования, при которых теряется до 30-40% азота);
3) при метановом брожении высокий (80-90%) КПД превращения энергии органических веществ в биогаз;
4) биогаз с высокой эффективностью может быть использован для получения тепловой и электрической энергии, а также в качестве топлива для двигателей внутреннего сгорания;
5) биогазовые установки могут быть размещены в любом регионе страны и не требуют строительства дорогостоящих газопроводов и сложной инфраструктуры;
6) биогазовые установки могут частично или полностью заменить устаревшие региональные котельные и обеспечить электроэнергией и теплом близлежащие деревни, поселки, небольшие города.
Биогазовые технологии позволяют наиболее рационально и эффективно конвертировать энергию химических связей органических отходов в энергию газообразного топлива и высокоэффективных органических удобрений.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ КОНКУРС СТАРТАП ПРОЕКТОВ В СФЕРЕ ВИЭ.

Конкурс NEWENERGY.    

В Астане стартовал международный конкурс стартап проектов в сфере альтернативной энергетики.

27 октября в Астане пройдет крупнейший в Центральной Азии конкурс стартап проектов в сфере альтернативной энергетики #NEWENERGY global startup fest.
Главный организатор конкурса Министерство Энергетики Республики Казахстан.
Цель конкурса – отобрать наиболее перспективные и инновационные проекты в сфере  “зеленой экономики” (ВИЭ, энергоэффективность, новые источники энергии, “чистые технологии”) по всему миру.
В #NEWENERGY global startup fest примут участие лучшие эксперты, стартап компании из США, стран Европы, Китая, Азии, Ближнего Востока и России, международные венчурные фонды.
Конкурс проходит в несколько этапов. В настоящий момент открыт прием заявок на участие для стартап компаний, который продлится до первого октября 2016 г. Заявки можно подавать здесь
В конкурсе участвуют компании, работающие в сфере использования новых и возобновляемых источников энергии, «умных» городов и экологической инфраструктуры, рационального использования водных ресурсов, переработки отходов, технологий в области снижения отрицательного воздействия на климат и моделирования изменений климата.
Свои заявки уже подали команды из Индии, Турции, Израиля и Дании.Лучшие международные эксперты в сфере альтернативной энергетики отберут ТОП 100 команд, проекты которых будут представлены 27 октября во Дворце Независимости в Астане.
Гости конкурса, международные инвесторы, фонды и эксперты увидят не только экспо-стенды лучших проектов, но и презентации мировой сотни стартап компаний. Финалом конкурса станет награждение 30 стартап компаний, которые примут участие в международной выставке Астана ЭКСПО – 2017.